Sucos e smoothies

Shot de cúrcuma

Cúrcuma, limão, mel e gengibre

Aqui está uma história sobre as propriedades curativas da união desses quatro ingredientes.

Um dos nossos coluntários começou a demonstrar sinais de uma forte gripe. Nós o alertamos e sugerimos que ele bebesse um shot dessa poção, mas ele recusou. Ele dizia que gengibre era muito forte para ele. Dois dias depois, seu estado estava muito pior: tosse, febre e dores de cabeça. Dessa vez, ele mesmo voltou e pediu para que lhe déssemos um shot.

Nós o ensinamos a prepará-lo e recomendamos que o tomasse três vezes ao dia. Pouco depois, sua febre, tosse e o próprio resfriado desapareceram por completo.

Nossa recomendação: tome este shot ao observar os primeiros sinais de gripe ou febre. O ideal é bebê-lo imediatamente após prepará-lo para maximizar seu impacto. Todos os nutrientes, energia e químicas curativas para o corpo estão disponíveis nos alimentos naturais que consumimos diariamente. Mantenha seu ambiente interno limpo e você será sempre saudável e brilhante.

Propriedades desse tônico natural:

  • previne sinusite;
  • elimina dores de cabeça;
  • cura dores de garganta;
  • alivia dores no fígado.
  • descongestiona nariz e pulmão.

“Faça, beba e sinta.”

Shot mágico de cúrcuma

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Serves: 1 Cooking Time: 5 mins

Ingredients

  • 1 colher de chá de cúrcuma em pó
  • 1 limão inteiro
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 pedaço de gengibre

Instructions

1

1 colher de chá de cúrcuma em pó

2

1 limão inteiro

3

1 colher de sopa de mel

4

1 pedaço de gengibre

5

Em um copo, esprema o suco do limão.

6

Misture o mel e a cúrcuma em pó. A cúrcuma é insolúvel, portanto é normal que não fique homogêneo.

7

Por último, rale o gengibre bem finamente e esprema seu suco em um voal. Acrescente 2 colheres de chá à mistura.

8

Beba de uma vez só, como um shot, imediatamente após prepará-lo pela manhã e até 3 vezes ao dia.

Notes

Existem diversas variações desse shot. Uma versão mais suave e mais simples, que tradicionalmente usamos para manter a boa saúde e para curar nosso corpo, é beber um copo de água morna com mel e cúrcuma, duas vezes na semana. É um tônico natural, excelente para a saúde, especialmente para a pele e o fígado.

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